2016. február 7., vasárnap

A nevetés az immunrendszer C-vitaminja


Miért fontos a nevetés?

Ha szeretnéd erősíteni az immunrendszeredet, ha azonnal szeretnéd megváltoztatni a kedvedet, oldani a stresszt és az izomgörcsöket, akkor kezdjél el nevetni!

Dr. Fajcsák Zsuzsanna, Jakab István


És ha nem nevetsz, mit csinálj? Akkor pedig mosolyogj, vagy légy csendben és nézd, hogy mi történik belül, és amikor látod, hogy ezek a folyamatok lezajlottak, akkor ismét nagyon kezdj el örülni, mert tudod azt, hogy ismét a „mostban” tudsz élni. Gyere és nevess velünk!
(forrás: youtube.com)

A nevetés az immunrendszer C-vitaminja - Dr. Fajcsák Zsuzsanna, Jakab István - videó

video