Az öt Tibeti jógagyakorlat
„Bradford ezredes, sok más
férfihoz hasonlóan már 40 éves korára megöregedett.
Amikor Indiában szolgált, érdekes történetet hallott, amelyet sohasem felejtett
el. A tibeti Himalájában, eldugott, vad vidéken lévő lámakolostorról szólt,
amelyben az évezredeken át továbbadott ősi bölcsesség megoldást ígért a világ
egyik legnagyobb misztériumára. A legenda szerint a kolostor lámái nem kisebb
dolgot ismertek, mint a fiatalság forrásának titkát. Minél többet hallotta az
Élet Vizét emlegetni, annál inkább hajlott arra, hogy a csodás forrás valóban
létezik.
Elkezdte gyűjteni azokat az adatokat, amelyek segítettek a kolostor hollétének
kiderítésében: milyen a klíma, milyen a tájék arculata, hogyan néznek ki az
emberek. Ahogy haladt előre a nyomozással, úgy vált fokozatosan rögeszméjévé a
vágy, hogy megtalálja a forrást.
Elhatározta, hogy visszatér keletre, és nem nyugszik, amíg el nem jut a
rejtélyes helyre. Megkérdezte barátját, Keldert, nincs-e kedve vele tartani e
nehéz vállalkozásban.
Bradford ezredes egyedül kelt útra. Éveken át nem adott életjelt magáról.
Kelder egyszer csak levelet kapott, amelyben Bradford bejelentette, hogy
elérte célját és hazafelé tart.
A találkozás alkalmával Kelder döbbenetes átalakulásra figyelt fel. Az ezredes
meglepő módon úgy nézett ki,ahogy évekkel ezelőtt nézhetett ki, élete
virágában.
Kelder így ír erről:
-A botjára hajló, sápadt öregember helyett… egy magas, daliás alak állt velem
szemben. Arca majd kicsattant az egészségtől, dús, sötét hajában alig
észrevehetően bújt meg pár ősz tincs.
Bredford ezredes izgatott barátjának elmesélte, hogy mi történt vele hosszú
távolléte alatt: felfedezett egy eldugott tibeti kolostort, amelynek lakói
sosem öregednek meg.
A kolostorban öreg embert egyáltalán nem lehetett látni. Mármint az ezredesen
kívűl. A lámák csak mint az „Aggastyánt” emlegették, hiszen meglehetősen régen
volt,amikor ilyen idős ember élt közöttük.
Peter Kelder - A fiatalság forrása - Az öt Tibeti jógagyakorlat:
-Az első két hétben úgy éreztem magam, mint egy partra vetett hal – mesélte az
ezredes.- Csak bámultam jobbra-balra, azt hittem, álmodom. Aztán az egészségem
javulni kezdett. Éjszakánként jobban aludtam, és reggelenként egyre
kipihentebben ébredtem. Nem telt el sok idő és a botomat már csak hegymászáshoz
vettem elő.
Egyik reggel az ezredes egy tükörre bukkant és két év után először tekintett
önmagára. Hitetlenkedve,meglepetten látta, hogy sokkal fiatalabb ember állt
vele szemben. Tudomásul vette, hogy fizikailag átalakult: legalább 15 évvel
fiatalabbnak látszott ahhoz képest,amilyen odaérkezésekor volt. Tiszteletbeli
címétől az „Aggastyán”-tól is meg kellett válnia.
Bredford ezredes elmagyarázta, hogy hogyan érte el ezt a jelentős fiatalodást.
-Miután bebocsátást nyertem a kolostorba, az első fontos dolog, amit
megtanultam: az emberi testnek 7 fő energiacentruma van,amelyeket a hinduk
csakráknak neveznek, de akár örvényeknek vagy forgóknak is hívhatnánk őket,
hiszen a bennük áramló életenergia körkörös irányban mozog. Ezek a szemnek
láthatatlan rotációs elektromos mezők az endokrinális rendszer hét belső
elválasztású mirigye környékén helyezkednek el, és a mirigyek
hormontermelését ösztönzik. E hormonok szabályozzák élettani funkcióinkat,
beleértve az öregedést is.
Egy egészséges szervezetben ezek az energiaspirálok nagy sebességgel forognak
körbe, így válik lehetővé az életenergia fölfelé irányuló áramlása az endokrin
rendszeren keresztül. Ha az energiaspirálok egyikének, vagy másikának a forgása
lelassul, az életenergia áramlása lanyhul, akár le is állhat. Ez betegséget és
öregedést hoz.
A legbiztosabb módja, hogy visszanyerjük egészségünket és fiatalságunkat az, ha
energiacentrumainkat újból normálisan kezdjük működtetni.
Létezik öt egyszerű gyakorlat, amelyek segítségével ezt könnyedén
elérhetjük. A gyakorlatok egyenként is hatásosak, de együttes alkalmazásuk jobb
eredményre vezet. Nem hagyományos értelemben vett tornagyakorlatokról van szó:
a lámák rítusnak hívják.”
(Peter Kelder: A Fiatalság forrása)
Az öt tibeti rítus
-A Fiatalság forrása - videó
