Ismerős az érzés, amikor
újra és újra ugyanazokkal a megoldandó feladatokkal, problémákkal találkozol?
Mintha minden ismétlődne... Csak a szereplők változnak körülötted, de a
főszerepben még mindig Te vagy...
A vonzás törvénye értelmében mi
vonzzuk magunkhoz az adott problémát, a gondolatainkkal, érzéseinkkel,
tetteinkkel.
Ha változást akarsz elérni és a
problémát megoldani és nem újra és újra megélni szeretnéd, akkor engedd el a
következő viselkedési mintákat:
|
1.Panaszkodás
Ha folyton újra és újra mindenkinek, akivel
találkozol, a problémádról mesélsz, akkor soha nem fogsz megszabadulni tőle.
Az események újbóli átélése folyamatosan annak az állapotában tart, mintha a
probléma folyamatosan jelen lenne az életedben és a részeddé válna.
Tulajdonképpen erőt adsz neki ahhoz,
hogy az életed részévé váljon. Minden alkalommal, amikor beszélsz róla, a
probléma rezgését veszed fel és így ebben a rezgési állapotban folyamatosan
hasonló helyzetekkel fogsz találkozni.
Sokan a múltban átélt negatív tapasztalataikról,
válásukról, korábbi rossz munkahelyükről…stb. tartanak beszámolót. De amíg
felidézed az élményeket, újból átéled a régi érzéseket. Ezek szintén
mágnesként vonzzák hozzád negatív tapasztalásaidat ismét.
Megoldás: tudatos ember
vagy, aki képes irányítani, hogy miről beszéljen és miről ne. Szokj le a
panaszkodásról! És kerüld a panaszkodókat!
2.Folyamatos félelem a problémák miatt
Úgy tartja a mondás, hogy jobb félni, mint
megijedni. Várjuk a legrosszabbat, készüljünk fel rá, és akkor
nem érhet meglepetés. Lehet ez a mondás bevált, amikor megszületett. Azonban
a mai világban, amikor a teremtőerők felgyorsultak, az állandó aggódással és
félelemmel csak problémát generálunk.
Ha valaminek a fogadására készülünk, az
villámsebességgel érkezi meg az életünkbe.
Sokan tudják, hogy a negatív gondolkodás, az
aggodalmak, a félelmek problémákat generálnak. Azonban annál kevesebben
tesznek az ellen a gyakorlatban, hogy a negatív gondolatok helyett pozitív
érzéseket válasszanak.
Megoldás: Figyeld a
gondolataidat. Amikor azon kapod magad, hogy aggódsz vagy éppen a fejedben
harcos párbeszédet folytatsz egy még meg sem történt sérelem miatt, akkor
mond azt: Állj. Tudom, hogy bármi is történik az életemben, képes vagyok azt
megoldani. Most viszont a jelenre koncentrálok. A MOST-ban leszek!
3.Az áldozat szerep vállalása
Egy kialakult helyzetért folyton a körülményeket, a
környezeted okolod. „Szegény én.” „Szerencsétlen én.” –
mondod magadról. Mindenki hibás a kialakult helyzetért, csak te nem. Te vagy
az, aki elszenvedi ezt a helyzetet. Ezzel azt
üzened az univerzumnak és a környezetednek: szerencsétlen vagyok, erőtlen,
aki nem képes felelősséget vállalni a saját életéért.
Mindannyian kerülhetünk rossz kapcsolatba,
rossz munkahelyre. De a mi döntésünk, hogy onnan méltósággal
felállunk, bízva abban, hogy nekünk sokkal jobbat tartogat a sors. Ahogyan az
is a mi döntésünk, ha ott maradunk és azzal nyugtatjuk magunkat, hogy a
jelenlegi helyzetben, nehéz körülményekben, nekünk úgysem jár jobb…és tovább
panaszkodunk és sajnáltatjuk magunkat.
Megoldás: Ismerd fel az
erődet! Körülményeid alakítója lehetsz a döntéseiddel, a hiteddel. Sorsodért
Te felelsz. Te döntesz. Így meg van a hatalmad, hogy jó helyzeteket, jó
embereket és jó körülményeket teremts magad köré!
Mindenki ott tart ebben a pillanatban,
ahová a gondolatai, a tettei, a belső meggyőződései vezették. Ezért felesleges
irigykedni és felesleges azt gondolni, mi hátránnyal indulunk az Élet nevű
játékban.
Hidd el, hogy sorsodat alakítod és képes vagy a
problémáidra megoldást találni. A teremtő erő minden embernek isteni
ajándéka. Nem veheti el tőlünk senki! Éljünk vele!
Szeretettel: Sándor Judit
(forrás: joportal.hu)
|