1. Mindannyian össze vagyunk
kapcsolódva egymással
Van egy indián mondás, ami, ami
nagyjából így szól: Minden/Mindenki össze van kötve egymással. Az Univerzumban
minden a Nagy Szellem részét képezi, kezdve egy sziklától, növényeken át, a
halakon keresztül az emberig. A Szellem közöttünk, bennünk áramlik és ez az,
ami felépít, kialakít mindent. Mivel mindannyian ugyan annak az egésznek a
részei vagyunk, úgy kellene bánnunk egymással, az egész részeiként,
mintha ők is a mi részeink lennének, ugyanazzal a szeretettel és
együttérzéssel. Mindannyian részei vagyunk a Nagy Szellemnek, ugyanúgy, mint
ahogy a különböző levelek, amelyek egy fán vannak, és akik részeit képezik a
fának.
2. Az Energiaáramlás
Az Univerzum energiából áll össze. Ez
az energia árad szét minden keresztül, bennünk és mindenkiben. Amikor
bensőnkben lezáródás van és az energia nem áramlik megfelelően, az betegségek
okozója lehet, vagy levertséget és egyéb tünetet eredményezhet. Ezt az energiát
lehet tudatosan irányítani és lehet látni és érezni is. Attól függően hogyan
érezzük az energiaszintünket, ha negatívan, akkor elfolyik az energiánk, vagy
pozitívan, akkor teremtő az energiánk.
3. Mind húsból/testből és Szellemből/lélekből
állunk
Mindannyian szellemi lények vagyunk,
de ugyanakkor testből/húsból álló lények is vagyunk. Egyszerre két világban
élünk, még akkor is ha ennek nem vagyunk tudatában mindig. De mindkettő
egyformán fontos. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a testiségünket és ugyanúgy
a szellemiségünket sem, mert mindkettő egyformán fontos. Mindkét világban
szilárdan meg kell vetni egyik-másik lábunkat, és egyformán figyelmet fordítani
mindkettőre. Bármely világunk figyelmen kívül hagyása veszélyes lehet a másikra
nézve.
4. Nem létezik egy olyan entitás
sem, aki feljebbvaló/fontosabb lenne a másiknál
Egyetlen lény, teremtmény sem különb,
sem hatalmasabb a másiknál. Mindannyian ugyanazok vagyunk, bár mindannyiunk más
úton jár és más értelmi szinten létezik, de ez nem azt jelenti azt, hogy akárki
is hatalmasabb lenne a másikénál. Az Emberek nem a Természet urai és se nem az
állatoké, sem a növényeké. Ők mind a mi társaink és lakótársaink ezen a
bolygón. Nem vagyunk hatalmasabbak náluk, sőt nem is tulajdonunk egyik sem.
Tisztelettel kell velük bánnunk.
5. A hiedelmeinket mi teremtjük meg
A hitük alakítja ki azt, hogyan
érzékeljük a Világegyetemet. Ha azt hisszük, hogy felgyorsultak vagyunk, akkor
mások lassúnak tűnnek. A hiten és a pozitív gondolkodáson keresztül, mi is
bármit létrehozhatunk, megteremthetünk. Hinnünk kell így magunkban és teremtő
képességünkben és akkor bármi sikerülni fog. A hit erejét egyesítve a
vizualizációval, bármit valóra válthatunk a valóságunkban.
6. Intuíció/Megérző képességünk
Bensőkből egy hang beszél hozzánk és
vezet bennünket. Ez a mi intuíciónk. Dönthetünk úgy is, hogy figyelmen kívül
hagyjuk, de úgy is hogy hallgatunk rá. És ha egyszer összhangba kerülünk az
intuíciónkkal, azaz elkezdünk hallgatni rá, akkor vezettetést és útmutatást
kaphatunk, és azt találjuk majd, hogy sokkal többet érhetünk el az életünkben,
amit erről csak gondolni tudtunk. Akkor elkezdhetünk rájönni arra, hogy a Nagy
Szellem dolgozik keresztül rajtunk, igaz gyakran rejtélyes módon, de hosszabb
távra tekintve, de mindig a mi javunkra.
7. Magasabb Cél/Szándék
Minden, ami történik, az okkal
történik és a magasabb jóság érdekében. Meg kell tanulnunk azt, hogy másképp
nézzük az életünk eseményeire, történéseire, mint egy egyszerű emberi
látószögünkből. Az életünk eseményeit, a Nagy Szellem perspektívájából kellene
néznünk és észre is kellene vennünk azt, hogy azokból az eseményekből
milyenfajta jóság fog érkezni hozzánk. Van egy régi mondás: „a pohár félig van
tele, vagy félig üres”. Vegyük azt észre, hogy egy kedvezőtlen eseménynél, ha
félig üresnek határozzuk meg, akkor a visszahatása is kedvezőtlenebb lesz az
eseményeknek. Ha viszont azt látjuk, hogy a számunkra egy kedvezőbb eseménynél
például, hogy félig tele van a pohár, akkor még több pozitíveredmény lehet a
következménye, mert ez azt jelenti, hogy az energiáinknak is nagyobb és
kedvezőbb visszahatása lehet.
8. Nincsenek közönséges/szokványos
pillanatok
A múlt csak az emlékezetünkben
létezik. A jövő, pedig csak úgy, mint egy reményteli várakozás. A valóságban
csak egyetlen idő létezik a Most. Ez egy nagyon értékes/drága pillanat, és
minden egyes pillanat különleges és teljességgel élhetjük meg. Azáltal van
létezés, hogy a jelenben élünk. A Mostban élni csak egészen tudatos elmével
lehet, és arra kell fókuszálnunk ekkor, hogy mi az amit szeretnék megtenni, és
nem arra, hogy mit szeretnénk megtenni a következő héten, vagy arra se hogy mi
lesz majd az ebéd.
9. Nincsenek korlátok
Csak az határol be bennünk, amilyen
akadályokat magunk köré helyezünk, vagy más helyez ránk. Ennek érdekében el
kell kerülni azt, hogy berakjanak egy fiókba és megcímkézzenek mások. Ha valaki
azt képzeli egy kutyáról, hogy veszélyes, akkor nagy a valószínűsége, hogy az
is lesz számára. Nem a mások elvárásának kell megfelelnünk, hanem hagyni azt,
hogy önmagunk lehessünk, az, aki valójában vagyunk.
10. Cselekedni és nem
válaszlépéseket megtenni
Ha már viszket a tenyerünk, akkor a
válaszlépések helyett nevessünk. Mit kell tenni egy olyan helyzetben, amikor
nem vágunk vissza, akkor nevessünk inkább. A válaszlépésekben nincsen
tudatosság, míg a cselekvéseink tudatosak lehetnek. Ne hagyjuk azt, hogy a múlt
hatásai befolyásolják a tetteinket. Például ha valamikor régebben megharapott
bennünk egy kutya, akkor, amikor legközelebb találkozunk egy kutyával, nem
szabadna az, hogy a múltban megtörtént harapás eseménye befolyásoljon, amikor
felénk közelít egy kutya. Vannak idők, amikor tettekre van szükségünk,
ugyanakkor vannak olyanok is amikor csendben szükséges maradnunk. A jelenbe
tartózkodva tudatosan irányíthatjuk a gondolatainkat, és sokkal jobban tudjuk
irányítani a következő lépéseinket.
11. Pozitív szabályok
A negatív gondolatok, negatív
eseményeket vonzanak és megrekesztik az energiacsatornánkat. A pozitív
gondolatok, pozitív eseményeket vonzanak és felerősítik az
energiarendszerünket. Ennek érdekében meg kell vizsgálni a gondolatainkat és
azokat az eseményeket, amik egy pozitív fényben történtek meg velünk és fel
kell ismernünk a negatív gondolatainkban azt, hogy mit hoztak, adtak nekünk.
12. Testmozgás, Testtartás, Légzés
A Testmozgás és a légzés során az
energia úgy áramlik a testben, ahogy mindenen keresztül természetesen áramlik.
Ha a testtartásunk és a mozgásunk nem megfelelő, akkor az energia nem tud
tisztán áramlani bennünk, és elzáródásokat okozhat a testben, és ezek
betegségekben vagy fájdalomban jelentkeznek. Azt az energiát lélegezzük be, ami
köröttünk folyik. Éppen ezért a lélegzetvételnek, teljesnek és mélyrehatónak
kell lennie és teljesen a hasból kellene megtörténnie és nem a mellből. Ez a
légzés lehetővé teszi azt nekünk, hogy fokozzuk, felerősítsük az
energiaáramlást. A mély lélegzetvétel a pihenésben is segít nekünk.
Amikor stresszhelyzetben vagyunk vagy mérgesek, vagy félünk, akkor megváltozik
a légzésünk és egyre gyorsabb és akadozóbb lesz. A légzés tudatos irányításával
és mélyen tartásával megszabadulhatunk a stressztől, a dühtől és a
félelmeinktől, és ez képessé tesz bennünket arra, hogy tudatosan cselekedjünk
el egy-egy helyzetben.
13. Mindent egyensúlyba hozni
Az Univerzumban egyensúlyi állapot
létezik és nekünk is ezt kellene követnünk. Bármit megtehetünk, de a
mértékletesség sohasem felesleges. Megtehetünk feleslegesnek látszó dolgokat
is, de akkor ezek függőségi helyzeteket válthatnak ki, amelyek viszont
elapaszthatják az energiáinkat, és negatívra válthatják át őket.
Kiegyensúlyozottan élni, lehetővé teszi azt, hogy sokkal jobban tudjuk kezelni
a különböző helyzeteket. Ha már a kerítésen ücsörögtünk egyszer, hogy úgy
mondjam, akkor bármelyik irányba leugorhatunk, arra, amelyikre szeretnénk.
14. Cselekvésbe vinni
Szándékaink nagyon fontosok és
bármire is szándékozhatunk. Ugyanakkor, ha a szándékainkat nem követik tettek,
akkor a szándék mit sem ér. Lehet, hogy azt kívánjuk, hogy egészségesek
legyünk, de ha minden időnket a tv előtt ülve töltjük és pizzát falunk közben,
meg kólát iszunk, akkor csak szándék marad. Ha van egy szándékom, de tetteim
nem erősítik meg akkor a szándék nem fog létrejönni. Ezért ha kívánunk valamit,
akkor ne csak beszéljünk róla, hanem tegyünk is érte. A tettek, a cselekvések
tudást visznek a bölcsességünkbe.
15. A Választás szabadsága
Mindannyian rendelkezünk szabad
akarattal, és ha úgy döntünk, választunk bármit megtehetünk. Nem létezik, nincs
olyan helyzet, amelyben nincsen meg a választás lehetősége. Meglehet, néha úgy
tűnik, hogy nincsen választási szabadságunk, de mindig vannak lehetőségeink és
erőnk is ahhoz hogy megtehessük a választásainkat.
16. Megengedni a Változásokat
A Változások folyamatosan jönnek, és
mindig történik valami körülöttünk. Mi valójában, általában nem érzékeljük
magát a változási folyamatot, de láthatjuk a végeredményét. A Változások nem
valami rossz dolgok és nem kell tartani tőlük. A Változásokon keresztül tudunk
fejlődni és haladni előre.
17. Felelősséget vállalni
A tetteink reakciókat váltanak ki,
hoznak létre, és ez a természetünk törvénye is. Tisztába kell lennünk azzal,
hogy felelősséget kell vállalunk tetteink, cselekedeteink következményeiért.
Van az úgy, hogy nem a megfelelő módon cselekszünk, és azt mondhatnánk utána,
hogy nem így akartuk azt megtenni. Mert ha tudtuk volna, hogy mi a
következménye, akkor nem tettük volna meg. Azzal hogy felelőséget vállaltuk
tetteinkért visszanyerhetjük erőnket, és szabadon választhatunk, tovább El kell
fogadnunk azt is, hogy senki más nem élhet helyettünk, és azt is hogy olykor a
tetteink bizonyos mértékben kellemetlenséget okoznak magunknak és másoknak is
egyaránt. Ne feledjük viszont azt, hogy ezek a kellemetlenségek egyfajta módjai
annak, hogy segítsenek bennünk a fejlődésünkben és rámutathatnak arra is, hogy
hol szükséges a változásainkat megtenni.
18. Egyszerre csak egyet lépni
Ahhoz hogy elérjük célunkat, az
odavezető utat több kisebb lépésre célszerű felosztani. Bármilyen apró sikert
értünk el, az mindig egy nagyobb siker felé vezethet el. Ha közvetlenül egy
hatalmasabb célt célozunk meg, meglehet, hogy a siker elmarad. Ne feledjük el,
hogy az utazás felé megtett kezdőlépés mindig egy kis lépéssel indul, majd azt
követi egy második majd egy harmadik és mindig annyi szükséges ahhoz, hogy
elérjük a célunkat. Ne feledjük megdicsérni és megjutalmazni magunkat, ha
sikert érünk el, mert az növeli az erőnket, és sikeressé tehet bennünket a
továbbiakat tekintve, valamint erősítheti az önmagunkba vetett hitet.
19. Ítélőképesség
Nincsen jogunk arra, hogy megítéljünk
másokat azért, hogy hogyan beszélnek, milyen szavakat használnak, mit
gondolnak, és mit cselekszenek. Ők is rendelkeznek a választás szabadságával és
megtehetnek bármit, amit akarnak, ahogy azt elhatározták, akárcsak mi. Nem
vagyunk abban a helyzetben, hogy bárkit is megítéljünk, mert mi magunk sem
vagyunk tökéletesek. Például ha meglátunk egy tagbaszakadt embert, testén
tetoválásokkal és kopaszra nyírt fejjel, bőrruhába öltözve, akkor automatikusan
azt feltételezhetjük, hogy az illető bajkeverő. Pedig lehet, hogy ő egy
mindenki által közismert virágárus. Másfajta színt hozhat az emberek
ítélőképességében és változást abban, hogy hogyan viselkedünk velük. Azáltal ha
nem vagyunk elfogultak a többi emberrel szemben, akkor sokkal jobban
kölcsönhatásba kerülhetünk velük és talán új barátokra is tehetünk szert
közülük.
20. Tisztesség/Becsületesség
A Tisztesség arról szól, hogy hogyan
cselekszünk akkor, amikor senki sem lát bennünket. A saját mércénk szerint kell
élnünk és nem másokon keresztüli elvárásoknak megfelelnünk. Ez arról szól, hogy
összhangban maradunk a legmagasabb elképzelésünkkel, még akkor is, ha ennek az
ellenkezőjét kívánják tőlünk.
21. Szellőztessétek ki magatokból
a kétségeiteket
Szellőztessétek ki magatokból a
kétségeiteket, félelmeiteket és aggodalmaitokat és vizsgáljátok meg őket,
nézzétek, meg hogy miről is szólnak. Ezzel legyűrhetitek őket és hatalmatok
lehet felettük, és így még erősebben az eredetekbe maradhattok. Miután rádöbbentek
arra, hogy miről is szólnak, miért vannak itt, engedjétek őket szabadon.
22. Kudarcok/Sikertelenség
Néha megtörténik az, hogy kudarcok
érnek bennünk: A döntéseik választásaink megnyilvánítását oly sokszor meg
szoktuk akasztani. Hát így is gyakoroljuk a szabad akaratunkat. Döntéseink
megakasztásakor, azonban amelyek sikerre vezetnek, azokat hagyjuk megtörténni.
A siker gyakran nem egykönnyen érkezik és erőfeszítést, és kemény munkát
igényel tőlük annak elérése. Fel fogjuk ismerni azt, hogy a legtöbb máról-holnapra,
hirtelen sikeressé vált ember mögött sok éven át tartó kemény munka van. A
kudarc nem olyan valami, amitől tartani kell, vagy azért aggódni hogy sohasem
sikerül semmi. Minden, amit megtervezünk, abban nem az számít, hogy sikeres
vagy kudarcot hoz, hanem az hogy olyan értékes leckével jön, amely tanít
bennünket. A hibáinkra is úgy kellene tekintenünk, hogy értékes leckéket
tartalmaznak: Az egyetlen egy hiba az, ha nem tanuljuk meg a leckéinket a
hibáinkból azt, amire tanítanak.
23. A végtelen folyamatos utazás
Az életen keresztüli felfedező
utazásnak soha nincs vége. A megérkezés nem egy cél vagy jutalom. Az utazásban
a cél az út.
24.Nincs okunk a szomorúságra
Ha egy objektív képpel tekintünk az
értelmünkre, akkor azt láthatjuk, hogy számtalan gondolat sodródik át rajta
keresztül, amelyek közül nagyon soknak nem is vagyunk tudatában. A szomorúság
vagy düh, vagy félelmetes gondolatok a tudatalattiból sodródnak fel és
megváltoztathatják azt, hogy minden látható ok nélkül érezzük őket. Meg kell tanulnunk
az elménk irányítását egy olyan eszközön keresztül, mint a meditáció, hogy
képesek legyünk felismerni a gondolatainkat és észrevegyük őket, hogy milyenek
is valójában. Aztán hagyni kell őket hadd menjenek a maguk útjára és mi meg
maradjunk a középpontunkban. Tartsuk tudatosan és mélyen összpontosítva a
légzésünket, mert ezzel is segíthetjük kizárni magunkból ezeket a negatív
gondolatokat.
25.Érzelmek
Az érzéseink jönnek, mennek, gyakran
anélkül, hogy meg is valósulnának. Sokan nem képesek kifejezni az érzéseiket,
érzelmeiket, mert úgy tartják: ez nem férfidolog, vagy érzelmi visszahatás
érhet, vagy közömbösnek kell maradni. Amikor negatív érzelmeket érzünk, akkor a
testünk megfeszül. Ha nem adjuk ki, ha nem mutatjuk ki az érzelmeinket, úgy
ahogy érezzük őket, akkor egyfajta feszültség tárolódik a testünkben.
Érzelmeinktől nem szabad félnünk és meg kell ünnepelnünk őket. Amikor elfog egy
érzés bennünk, akkor fejezzük ki azt! Amikor boldogok vagyunk, mosolyogjuk és
nevessünk, ha szomorúak vagyunk, sírjunk. A kifejezett érzelmek felszabadítják
a feszültséget és segítenek egy teljes életet élni az itt és mostban. Miután
kifejezünk, egy érzést az eltávozik és nem tér vissza ugyanazzal az erővel,
ugyanabba a helyzetbe. Ha nem vagyunk hajlandóak arra, hogy kifejezzük őket,
akkor úgy tárolódnak bennünk, mint egy felduzzasztott sebes, megáradt folyó, és
túl magas lesz a vízszint, ha nem hagyjuk az útjára menni.
26. Játék
Gyermekként túláradón, felszabadultan
játszottunk. Élveztük és szórakoztattuk egymást, és rengetek energiával,
rendelkeztünk. Aztán történt valami, felnőttünk és már nem folytattuk tovább
abban a hitben, hogy felnőttünk, felnőttnek kell lennünk, és ők nem játszhatnak
már. Pedig a játék az öröm egyik legnagyobb forrása: Ennek számos formája van,
a sportjátékoktól kezdve, nevetés és viccelődés a barátokkal. A játék növeli,
emeli az energiaszintünket, és még pozitívabbá tesz bennünk. És még pozitívabbá
teszi a körülöttünk élőket, és általában felemeli az összes velünk érintett
lelkeket. Vannak, amikor komolynak kell lennünk, de vannak helyzetek, amikor a
játék ideje van, és ezt nem szabadna soha elfelednünk.
(Forrás: foldicsillagok)
